体重 50.0キロ前日比−0.3キロ トータル−1.0キロ体脂肪率 28.5パーセントふーっ！(*^^*)！やっと減ったー！昨日、便が４回出たのも良かったんだろうなぁ。やさぐれて暴食しなくて良かった良かった。朝ごはん具沢山味噌汁、ふろふき大根、ヨーグルト生姜砂糖ド…